Yo les gars, c’est brahhbrahh ! Vous êtes là pour une raison : vous voulez transformer votre physique, et je suis là pour vous aider à y parvenir. Dans ce programme, vous trouverez : Des Vidéos d’Entraînement : Des séances claires et efficaces, où...

Je te mets à disposition les connaissances et les méthodes qui m’ont permis d’acquérir mon physique, celui qui me plaît et que je prends plaisir à entretenir et à perfectionner au quotidien. Je te présente donc tout cela à travers ce book, qui contient...

Programme de Sèche Intensive : Ton Chemin Vers la Définition en 3-4 Mois Ce programme est à destination de personne désirant réaliser une sèche. Je tiens à te prévenir, qu’il ne faudra pas lésiner sur les efforts autant à l'entraînement que sur ta diète.Premièrement,...

Un pas de plus vers la forme physique Ces 12 semaines vont s’avérer intenses au possibles. Je sais que votre détermination et votre engagement vous conduiront vers des résultats exceptionnels, et je vous accompagnerez tout au long de cette aventure, que nous allons vivre...

Découvre l'ultime guide de musculation dans mon nouvel e-book exclusif ! Ce programme complet offre bien plus qu'une simple routine d'entraînement. En plus de séances de musculation efficaces, il t'apprend à élaborer ton propre plan alimentaire de manière autonome. Fini les régimes génériques, car...

Le programme force représente l’équivalent de 10 ans de pratique. Dans ce programme, vous trouverez les techniques d’entraînement que Solal, le membre le plus fort du Corona Gym. Afin de progresser sur du long terme par des cycles de force, Solal se livre à...

Un pas de plus vers la forme physique Entamer une sèche, c’est chercher à perdre en masse graisseuse. Il ne suffit donc pas de réduire son apport calorique journalier pour que celle-ci soit réussie. La sèche doit incorporer, à tout prix, la consommation suffisante...

Suite à la vidéo avec Essan NFC, vous avez été nombreux à me demander de sécher et à m’encourager. déjà, je tenais à vous remercier pour le soutien que vous m’apportez et c’est pour cela qu’aujourd’hui dans ce programme, je vais vous livrer tous...